Ben jij zelf net begonnen met hardlopen of wil jij daar mee beginnen en kun jij daar wel wat hulp en informatie bij gebruiken? ARV Ilion begint weer met Start to Run. Vanaf zaterdag 15 april om 09.30 uur staan looptrainers van de club klaar om je de juiste looptechniek en conditie bij te brengen.

Het is een verantwoord programma van tien weken waarbij een professionele trainer jou helpt en begeleidt om het hele traject vol te houden. Om je alvast te laten wennen aan regelmatig trainen, kun je vanaf zaterdag 11 maart mee komen doen met de wandelgroep. Zij starten om 09.00 uur bij Atletiek en Recreatie Vereniging Ilion aan de Van der Hagenstraat 36 in Zoetermeer. Deze wandeltraining is geheel vrijblijvend en verplicht je tot niets, je kunt alleen wel al ervaren hoe het met de gezondheid en conditie staat.

Vanaf zaterdag 15 april beginnen de Start to Run-trainingen. Check www.starttorun.nl voor meer info of meld je aan via https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/20435-start-to-run/. Heb je vragen? Mail dan naar: [email protected].