Durf je niet te zeggen wat je werkelijk vindt? Of zeg je juist heel snel wat je vindt, maar niet altijd op een handige manier. Vind je het lastig om kritiek te geven of voel je je snel schuldig? Als dit herkenbaar voor jou is, dan is een training assertiviteit misschien iets voor jou. 

Over de training assertiviteit  

Tijdens deze training leer je voor jezelf op te komen. Tegelijkertijd leer je om rekening te houden met je eigen gevoelens, maar ook die van de ander. Je oefent met vaardigheden die helpen om te gaan met meningsverschillen en conflicten en met waardering en kritiek. Ook krijg je meer inzicht in je gedachtes, gevoelens en gedrag en ontwikkel je meer zelfvertrouwen. In de groep wissel je ervaringen uit, je krijgt oefeningen en huiswerkopdrachten en schriftelijke informatie. Je bepaalt zelf in welk tempo je werkt en welke oplossingen je kiest. 

Informatie en aanmelden

De training is voor volwassenen ouder dan 18 jaar. Er zijn hier geen kosten aan verbonden. 

Start: maandag 8 april gedurende 8 weken - behalve feestdagen en schoolvakanties - t/m maandag 8 juni. 

Tijd: 12:30 - 15:00 uur

Plaats: inZet Oosterheem (Zanzibarplein 5, naast sporthal Oosterpoort)

Wil je je aanmelden en/of heb je vragen? Dan kan je contact opnemen met Marleen Osseweijer - [email protected] en Lois Perizonius - [email protected] 

Over inZet 

inZet is er voor iedereen met een zorg- of hulpvraag in Zoetermeer en voor iedereen die iets wil doen of wil betekenen voor een ander. www.inZet-indewijk.nl