Op maandag 6 februari vindt de gratis workshop 'ontspanningstechnieken' plaats bij inZet Rokkeveen, in samenwerking met Indigo Preventie.

Je leert wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en je oefent met verschillende ontspanningstechnieken. Daarnaast leer je wat je kunt doen om spanningsklachten te voorkomen. De workshop vindt plaats van 14.00 tot 16.00 uur aan de Nathaliegang 79, naast de bibliotheek. Deelname is kosteloos; je betaalt alleen voor je koffie/thee/fris.

Aanmelden is verplicht in verband met een maximale groepsgrootte. Aanmelden kan door te bellen naar 088-0234274 of door een e-mail te sturen naar [email protected].

inZet is het samenwerkingsverband voor zorg en welzijn in Zoetermeer. Palet Welzijn is één van de negen samenwerkende partners binnen inZet (www.inZet-indewijk.nl).