De JVT ( Jongeren Van Toen), een onderdeel van de loopgroep van Atletiek- en recreatievereniging Ilion, organiseert een kennismakingscursus fitwandelen voor 55-plussers. De cursus omvat tien trainingen en start op donderdag 14 maart om 10.30 uur.

Het fitwandelen is zoals de naam al doet vermoeden bedoeld om mensen aan het bewegen te krijgen en een betere conditie te bezorgen. De trainingen duren ongeveer een uur en vinden plaats op en rond de atletiekbaan van Ilion in het Van Tuyllpark. Parkeren kun je bij de Van der Hagenstraat 36.

De deelnemers krijgen begeleiding van een gediplomeerde trainer. Naast het wandelen zelf komen zaken als ademhalingstechniek en interval aan bod.

Na afloop bestaat er de mogelijkheid om te douchen en na te praten met een drankje in de kantine. Bij slecht weer wordt er getraind in de indoorhal van Ilion. Aanmelden voor de cursus kan via: [email protected] of telefonisch 06-30131736. De kosten bedragen 30 euro, te voldoen bij de start van de eerste training.