Zoetermeerders kunnen op maandag 22 januari in PiëzoCentrum Palenstein gratis de bijeenkomst ‘Hoe houd ik mijn leefstijl gezond?’ bijwonen. Deze bijeenkomst, die wordt geleid door een trainer van de organisatie Indigo, gaat in op verschillende aspecten van het leven die een belangrijke invloed uitoefenen op de gezondheid. Denk daarbij aan voeding, slaap, sport, stress en sociale contacten. Ook de doelen die je jezelf kunt stellen om gezonder te gaan leven komen aan bod en het is mogelijk vragen te stellen.

Indigo helpt mensen door heel Nederland met psychische klachten. Er werken meer dan 650 professionals in de psychische zorg, verdeeld over 200 locaties.

De bijeenkomst is van 09:15 tot 11:15 uur aan het Rakkersveld 253 en aanmelden is niet nodig. Er is gratis kinderoppas aanwezig voor kinderen van nul tot vier jaar. Voor meer informatie: Christine Advokaat, [email protected], 079-8887770.