Vanaf donderdag 20 september verzorgt organisatie Indigo in PiëzoCentrum Oosterheem de training ‘Liever bewegen dan moe’. Deze training laat vrouwen vanaf 20 jaar ervaren hoe je energie krijgt van bewegen en hoe je zelf je stemming kunt beïnvloeden. Met behulp van trainers krijgen deelnemers voorlichting over gezondheid door voeding, ontspanning door inspanning , stemming en emoties. Vervolgens staan er sport- en ontspanningsoefeningen op het programma.

De data van de bijeenkomsten zijn; 20 en 27 september, 4, 11 en 18 oktober en 1, 8 en 15 november. Tijdstip: 12:30-14:30 uur. De locatie is het Zanzibarplein 21 in Oosterheem. Benodigdheden: sportieve kleding. Tijdens de training is er gratis kinderoppas aanwezig voor kinderen van 0-4 jaar. Er zijn geen kosten verbonden aan deelname.