Vanaf vrijdag 13 september kun je elke week ontmoeten en bewegen in het Gat in de Markt in Zoetermeer. Om 09.00 uur start  een beweegcoach met de eerste les.

Er worden oefeningen gedaan gericht op kracht, behendigheid, uithoudingsvermogen en cognitie. Iedereen is welkom om mee te doen. Aanmelden is niet nodig en meedoen is gratis. Na de sportsessie is er nog gelegenheid om met elkaar wat te drinken bij Café MAX. Bij slecht weer sporten we overdekt aan het Zuidwaarts. De oefeningen zijn op ieder niveau uit te voeren en meedoen is op eigen risico. Kijk voor meer informatie op de website van de binnenstad van Zoetermeer.