Op de vrijdagochtend biedt inZet de mogelijkheid voor senioren in Zoetermeer om Tai Chi-lessen te volgen bij de Gondelkade in De Leyens. De nieuwe reeks lessen gaat op vrijdag 29 april van start.

Tai Chi is een vloeiende vorm van bewegen, die effectief is en gericht op het bewaren van de gezondheid, en zijn oorsprong vindt in China. Chi Kung-oefeningen worden veelal op de plaats uitgevoerd waarbij er meer specifiek op de ademhaling en ontspanning wordt gelet.

De lessen zijn op vrijdag van 10.00 tot 11.00 uur aan de Gondelkade 33 (grote zaal). Kosten: 35 euro voor tien lessen (eerste proefles altijd gratis).

Aanmelden
Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met Sociaal makelaar Lisa Lamboo via [email protected] of op telefoon 06-53 833 974 (ma/di/do).