Wil je gezonder gaan leven door een beter voedingspatroon en meer beweging? Vanaf woensdag 16 mei start in Meerzicht de trainingsreeks ‘Bewegen Geeft Kracht’, waarbij de deelnemers in acht bijeenkomsten van elk twee uur een breed scala aan tips krijgen van trainers van Indigo Preventie om de conditie en vitaliteit te verbeteren. Elke bijeenkomst start met informatie over een onderwerp dat te maken heeft met gezondheid. Daarna gaat de groep verder met een beweegprogramma (binnen en/of buiten).

Plaats van handelen is de Ambachtenwerkplaats van Stichting Piëzo. Adres: Vrouwenhuiswaard 7. De bijeenkomsten zijn van 09:30 tot 11:30 uur en vinden plaats op; 16, 23, 30 mei, 6, 13, 20, 27 juni en 4 juli. Er zijn geen kosten aan verbonden en tijdens de training is gratis kinderoppas aanwezig.

Aanmelden kan door contact op te nemen met Femke Boerkamp: [email protected] of telefoonnummer 079-8881928.

Fotograaf: Herman Zonderland.