Wil je meer bewegen, je energieker voelen of nieuwe mensen ontmoeten? Dat kan tijdens de 'BRAVO! Herfstweek voor 55-plussers'. Doe van maandag 13 november tot en met vrijdag 17 november gratis mee met een fitscan, vitaliteitscafé of proefles. De gemeente Zoetermeer biedt hierin de helpende hand. 

Benieuwd hoe je je fitter kan voelen? Doe een fitscan bij een van de deelnemende fysiotherapeuten. Je doet een aantal korte, eenvoudige oefeningen en na afloop krijg je een persoonlijk advies met tips.

Ook kunt je de hele week meedoen met leuke gratis proeflessen. Ontdek de sporten padel, koersbal, zelfverdediging, jeu de boules of maak een wandeltocht langs de route Rondje Gezond. Wil je meer weten over gezonde voeding? Of hoe je mentaal en fysiek in balans blijft? Bezoek dan een vitaliteitscafé. Tijdens een gezellige bijeenkomst van ongeveer twee uur krijg je drie korte presentaties over deze onderwerpen.