Parkour Disciplines biedt een gratis kennismaking met Freerunning voor Senioren aan. Tijdens deze sportieve clinic maakt u kennis met de freerunning.
U leert
- verschillende technieken om oplettend en bewust met de omgeving om te gaan,
- over verschillende obstakels te springen,
- op maat gemaakte oefeningen voor iedere deelnemer
- hoe de verschillende oefeningen zorgen voor het behouden van soepele spieren en flexibele gewrichten.
Waar?
inZet Meerzicht, Albrandswaard 1 (activiteitenruimte)
Wanneer?
Dinsdag 27 juni van 14.00 tot 15.30 uur
Kosten: Geen
Aanmelden
Lisa Lamboo, sociaal makelaar Meerzicht